پلو و خورش بامیه هندی با مایکروفر کره، چوب دارچین، هل، میخک و فلفل را در ظرف مخصوص مایکروویو بریزید و ظرف را درون دستگاه بگذارید. آن گاه مایکروویو را به مدت 5 دقیقه و با قدرت 80 درصد روشن کن... ادامه مطلب
پلو و خورش بامیه هندی با مایکروفر کره، چوب دارچین، هل، میخک و فلفل را در ظرف مخصوص مایکروویو بریزید و ظرف را درون دستگاه بگذارید. آن گاه مایکروویو را به مدت 5 دقیقه و با قدرت 80 درصد روشن کن... ادامه مطلب